Holistische Massage ist nicht nur eine angenehme Abwechslung zum Alltag, sondern nährt auch die eigene Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

 

Durch langsame, rhythmische Berührung lässt der Körper los und entspannt sich. Er schüttet schmerzlindernde Endorphine aus und baut Stresshormone ab. In der Forschung zeigt sich die ausgleichende Wirkung von Massage von 30 Minuten oder länger in vielen Bereichen, u.a. auf das Immunsystem, das vegetative Nervensystem und auf den Hormonhaushalt.

 

Die Tiefenentspannung, die bei der Behandlung entsteht, gibt dem Geist Raum, in dem er allmählich die Gedanken und Alltagssorgen loslassen und weit werden kann. Die zunehmende Flexibilität des Körpers geht mit einer größeren Beweglichkeit und Freiheit von Gedanken einher.

 

Wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, tauchen Sie tief in sich hinein zu Ihrem inneren Kern. Hier hat die Seele ihre innere Kraftquelle, aus der Träume, Bilder und Erinnerungen entspringen. An diesem Ort sind Sie gleichzeitig ganz bei sich und verbunden mit allem, was ist.

 

Die ausgleichende und stärkende Wirkung von holistischer Massage ist wohltuend in jeder Lebenslage und trägt zu der allgemeinen Gesundheit und dem Wohlbefinden bei. In Zeiten von großen Veränderungen, wie z.B. Schwangerschaft, Wochenbett und Wechseljahre, so wie bei besonderen Herausforderungen und Lebenslagen kann diese helfen, zurück zur eigenen Mitte zu finden.

 

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper stark, was unterschiedlich erlebt wird. Gerade in dieser aussergewöhnlichen Zeit kann Massage eine Unterstützung sein, um sich auf die Veränderungen einzustellen, sich die nötige Ruhe zu gönnen, Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers zu gewinnen und um Kraft zu schöpfen. Dieses beugt stressbedingten Beschwerden vor und lindert Verspannungen.

 

Die Entspannung und das verstärkte Körpergefühl durch die Behandlung helfen Ihnen, sowohl die Zeit der Schwangerschaft zu genießen, als auch sich auf die Geburt vorzubereiten. Im Wochenbett und in den Monaten nach der Geburt unterstützt holistische Massage bei der Rückbildung und dem Ankommen in der neuen Lebensphase. In dieser Zeit können Sie, die sonst anderen viel geben, selber empfangen und neue Kraft für die vielen Aufgaben als junge Mutter tanken.

 

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